outrer, accentuer à l’excès donner trop d’importance à quelque chose, se représenter quelque chose avec plus d’importance qu’elle n’a en réalité dépasser la mesure, amplifier ou grossir la vérité dans ses propos ou dans ses actes
se retenir, se calmer calmer, ralentir, diminuer l'intensité tempérer un sentiment se limiter
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